Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
4594 kcal
|
Fedt: 239,74g | Prot.: 224,09g | Kulhyd.: 363,69g.
Frokost: Milch (Vollmilch), Lindenhof Gouda, Jack's Farm Beef Burger, Kania Delikatess Mayonnaise, Goldähren Hamburger Brötchen XXL. Aftensmad: Cucina Grana Padano, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, De Cecco Orecchiette. Snacks/Andet: Magerquark, Honig, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Dornfelder. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|