Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2023:
|
1653 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 96,04g | Kulhyd.: 213,97g.
Morgenmad: Knorr Milho , Piracanjuba Leite em Po Integral, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Banana, Yoki Ervilha, Pão de Forma, Ovo. Aftensmad: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pls.suprema's Vægt Historie
|