Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
685 kcal
|
Fedt: 7,15g | Prot.: 17,61g | Kulhyd.: 138,93g.
Frokost: Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Салат, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Гранат. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|