Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1124 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 94,91g | Kulhyd.: 67,37g.
Morgenmad: Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Frokost: Danke Сыр Пармезан, Махеевъ Соус Цезарь, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Местное Известное Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо, Моя Славита Молоко 3,2%, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
t.kirshcina's Vægt Historie
|