|
Теперь надо до НГ КАК-то еще 2 кг убрать. А потом за праздники постараться их не нажрать
|
72 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1492 kcal
|
Fedt: 20,06g | Prot.: 48,64g | Kulhyd.: 178,80g.
Morgenmad: Окей Холодец из Индейки, Медовик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: SPAR Суши Ассорти, Lagosta Вино Розовое Полусухое. Aftensmad: Запеканка из Индейки, Балтика Пиво Нефильтрованное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|