Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1461 kcal
|
Fedt: 80,90g | Prot.: 55,15g | Kulhyd.: 131,38g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Рассольник, Драники с Мясом, Брест-Литовск Сметана 20%. Aftensmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|