Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
2054 kcal
|
Fedt: 81,61g | Prot.: 57,42g | Kulhyd.: 268,28g.
Morgenmad: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Цархліб Маковик, Приготовленная Квашеная Капуста, Торчин Кетчуп до Шашлику, Rioba Печенье Ушки, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. Aftensmad: Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|