Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
2078 kcal
|
Fedt: 186,71g | Prot.: 91,69g | Kulhyd.: 15,44g.
Frokost: ВкусВилл Стейк Бавет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|