Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2023:
|
1495 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 110,07g | Kulhyd.: 122,60g.
Morgenmad: Яйцо, Яготинский Масло 82,5%, Mlekpol Сыр Гауда, Добров Шинка Із М'яса Індички, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський . Frokost: Яготинский Сулугуни, Молокія Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис. Aftensmad: Красное Яблоко, Шампиньоны Жареные, Хуторок Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Клементины, Кокосовое Масло, Галя Балувана Сырники Классические . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisgerm602's Vægt Historie
|