Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2023
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2023:
|
1332 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 58,49g | Kulhyd.: 130,00g.
Morgenmad: Айналайын Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Sweet Roll with Nuts, Простоквашино Творожок Малина. Frokost: Munz Молочный Шоколад, Elementaree Вареный Рис, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рестория Шеф Корейская Морковка , Ашан Помидор, Домашние Соленья Квашеная Капуста, Русское Море Селедочка. Aftensmad: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Диет Дар Сливочная Паста с Куриной Грудкой и Грибами. Snacks/Andet: Хи Чанг Сухие Сливки, Жокей Кофе Молотый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krissmak15's Vægt Historie
|