Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1876 kcal
|
Fedt: 58,33g | Prot.: 43,75g | Kulhyd.: 293,05g.
Morgenmad: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sugar, Mr. Bread Roti Tawar, Palmia Margarin. Frokost: B.J. Bawang Merah Goreng, Fiesta Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Aftensmad: Milo Milo, Kraft Keju Cheddar, Indomilk Susu SKM, Lezza Pisang Goreng . mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|