Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1694 kcal
|
Fedt: 72,65g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 216,45g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Frokost: Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Мандарины, Творог. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Бахетле Беляш с Мясом, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Компот Ягодный, Приготовленная Квашеная Капуста. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksushabutsko's Vægt Historie
|