Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
100,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1100 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 73,14g.
Morgenmad: Станция Молочная Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр. Frokost: Fruit Line Пастила без Сахара, Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Aftensmad: Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|