Безсонні ночі з 4-х місячною дитиною і слабинка на вихідні дали одразу великий плюс на вагах. Скидаєш цю вагу так важко, а трішки розслабишся на пару днів і все, майже місяц схуднення вилетів в трубу. Головне більше не давати слабку і розуміти для чого я худну і що після, буду жити як раніше.
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
Tager 2,1 kg om Ugen
|