Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
124,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
2580 kcal
|
Fedt: 118,60g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 344,70g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Odlums Porridge Oats, Low Fat Milk, Bananas, Apples . Aftensmad: Liver Pate (Canned) , Margherita Pizza, Sweet or Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IM2020Bar's Vægt Historie
|