Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1068 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 100,35g.
Frokost: Mondamin American Pancake Teig-Mix, Odenwald Apfelkompott. Aftensmad: Edeka Käse Aufschnitt Leicht. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|