Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
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57 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
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1534 kcal
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Fedt: 130,78g | Prot.: 64,83g | Kulhyd.: 17,13g.
Morgenmad: Pain Brun au Lin Keto (Nelly), Bulk Purée d'amandes . Frokost: Framboises (Ciqual), Candia Crème Entière Liquide 35%, Carrefour Mascarpone, Picard Poireaux en Rondelles, Carottes, Choux Blanc, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Huile d'olive Vierge, Longe de Porc (Filet). Aftensmad: Financier Kéto, Saveurs de Nos Régions Assortiment à l'alsacienne, Dulano Chorizo Extra Doux, L'atelier Blini Fromage Frais et Saumon Fumé Sauvage, Avocat Chair (Ciqual). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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arlequin91's Vægt Historie
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