Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2023:
|
1619 kcal
|
Fedt: 102,98g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 108,16g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Помело, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная. Aftensmad: Рот Фронт Гусиные Лапки, Кофе с Молоком, Сахар, Селедка под Шубой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|