Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
686 kcal
|
Fedt: 27,38g | Prot.: 20,47g | Kulhyd.: 88,88g.
Morgenmad: Kremesan, Nasi Putih, Ikan Lele. Frokost: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|