Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
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2046 kcal
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Fedt: 103,89g | Prot.: 70,90g | Kulhyd.: 206,54g.
Morgenmad: Milka Adventskalender, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast. Frokost: Lindt Pralinés Hochfein, Gebrannte Mandeln, Ehrmann High Protein Lemon Mousse. Aftensmad: Plätzchen, Plätzchen, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. Snacks/Andet: funny-frisch Erdnuss Flippies, Kinder Bueno, Kinder Bueno, Raffaello Raffaello. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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