Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
1632 kcal
|
Fedt: 111,06g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 105,93g.
Morgenmad: Trünkel Leberpastete im Speckmantel, Mischkornbrot, Jacobs 3In1. Frokost: Marlenka Honey Nuggets. Aftensmad: Omelett oder Rührei, Erdnüsse. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|