Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
1701 kcal
|
Fedt: 120,14g | Prot.: 128,46g | Kulhyd.: 37,41g.
Morgenmad: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло. Frokost: Вологжанка Сметана 22%, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Голден Яблоко , ВИК Колбаса Новая, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|