Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2023
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
|
915 kcal
|
Fedt: 33,21g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 109,92g.
Morgenmad: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Bułka Poznańska. Aftensmad: Nasze Smaki Kotlet Mielony. Snacks/Andet: Biedronka Zupa Pomidorowa z Makaronem Orzo. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bahama007's Vægt Historie
|