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Es pendelt
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2023:
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1659 kcal
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Fedt: 96,57g | Prot.: 53,40g | Kulhyd.: 138,65g.
Morgenmad: Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Frokost: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, King's Crown Gurkenfässchen, Feinkost Dittmann Qeens Oliven mit Knoblauchzehen . Aftensmad: Gartenkrone Jalapeno, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Edamer, Goldähren Eiweißbrot (42g). Snacks/Andet: Haferflockenkeks, Magnum Double Salted Caramel, Ferrero Rocher. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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LilaZeiten's Vægt Historie
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