Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2023
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2023:
|
861 kcal
|
Fedt: 43,64g | Prot.: 31,11g | Kulhyd.: 85,09g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Ja! Fleischwurst, Rama Margarine, Bauernbrot. Frokost: REWE Bäcker Brötchen , Rama Margarine, Globus Fleischwurst, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Milch 1,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|