Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1027 kcal
|
Fedt: 25,02g | Prot.: 56,86g | Kulhyd.: 137,18g.
Morgenmad: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Frokost: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Aftensmad: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Snacks/Andet: Oncom Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PengenBodyGoals.'s Vægt Historie
|