Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
51,0 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1569 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 79,46g | Kulhyd.: 121,95g.
Morgenmad: 義美 濃豆漿, 蛋餅. Frokost: 玉米棒加牛油, 全家 半熟溫泉蛋, 元進莊 蔥油雞, 櫛瓜, Peeta TakeTake 薑黃飯. Aftensmad: 7-11 瑪格麗特風味披薩. Snacks/Andet: 龜記 蘋果紅萱. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|