Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
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1776 kcal
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Fedt: 70,86g | Prot.: 75,11g | Kulhyd.: 205,62g.
Morgenmad: Paul Pain aux Raisins, Carrefour Pain au Chocolat. Frokost: Elle & Vire Crème Épaisse sans Lactose , Soupe, Filet de Poulet, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Amora Moutarde Douce, Isio 4 Huile, Carottes, Maître Prunille Pâte d'amande. Aftensmad: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Purée de Tomate , Tortellini Farci de Viande, Carrefour Discount Lardons, Carottes. Snacks/Andet: Régilait Lait Concentré Sucré , Lactel Matin Leger sans Lactose. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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