Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
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47,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
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1661 kcal
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Fedt: 88,70g | Prot.: 126,78g | Kulhyd.: 93,88g.
Morgenmad: Goiaba, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Cebolinho Verde, Sal, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Frokost: Hortifruti Brócolis, Cenouras, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Quiabo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Aftensmad: Quiabo, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Beringela, Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Andet: Hortifruti Banana Pacovã, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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