Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1208 kcal
|
Fedt: 61,45g | Prot.: 40,39g | Kulhyd.: 123,14g.
Morgenmad: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Макароны с Тушенкой, Шоколадница Молочный Шоколад, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Frokost: Смешанные Орехи, Махеевъ Джем Черничный, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яичница. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|