Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1739 kcal
|
Fedt: 50,44g | Prot.: 104,16g | Kulhyd.: 220,34g.
Morgenmad: Суп с Клецками. Frokost: Сибирская Ягода Варенье Чёрная Смородина , Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Молочная Крепость Творог Обезжиренный 1,8%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны с Фаршем, Добрыня Плов со Свининой. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Молодая Морковь. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DimmiSpencer's Vægt Historie
|