Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
3791 kcal
|
Fedt: 166,34g | Prot.: 132,46g | Kulhyd.: 444,76g.
Frokost: 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이, 올리브기름, 올리브기름, 신라면 신라면건면사발, 새우김밥. Aftensmad: 닥터유 단백질볼, CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 해태 포도 봉봉, 닭가슴살샌드위치, 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오, 조이푸드 꿀호떡버거. Snacks/Andet: 물. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|