Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1412 kcal
|
Fedt: 60,56g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 171,72g.
Frokost: Popcorn, Beng-Beng Beng-Beng, Kue Tambang, Kue Pancong, Pempek, Roma Malkist Coklat. Aftensmad: Mie Bakso. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|