Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2023
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2023:
|
1499 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 75,36g | Kulhyd.: 149,70g.
Morgenmad: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Zirkulin Flohsamenschalen . Frokost: Ofengemüse, Dr. Oetker Rote Grütze, Speiseeis, Kartoffelgratin, Saltimbocca, Butter, Kräuterseitlinge, Hokkaido Kürbis, TiP Kabeljaufilet. Aftensmad: Vollkornnudeln. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pinkalotta's Vægt Historie
|