Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
1055 kcal
|
Fedt: 70,61g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 21,32g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ёбатон Протеин. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Филе Индейки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|