Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
1716 kcal
|
Fedt: 87,67g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 169,29g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Frokost: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Осетинские Пироги Пирог с Ветчиной из Индейки и Сыром. Aftensmad: Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Andet: Kinder Bueno, Клементины, Eco Botanica Шоколад, Пирожок с Луком и Яйцом, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|