Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
2358 kcal
|
Fedt: 92,02g | Prot.: 76,48g | Kulhyd.: 296,50g.
Morgenmad: K-Classic Salami, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Frokost: K-Classic Salami, Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Aftensmad: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Andet: Bifi Roll, Nobis Rollkuchen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
14 dec 23 af medlem: sjw*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|