Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2015
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 39,70g | Prot.: 50,19g | Kulhyd.: 286,76g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Kiwi, Aardbeien, Materne Aardbeien Confituur. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Worst, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Lotus Speculoos, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|