Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
|
723 kcal
|
Fedt: 27,87g | Prot.: 33,17g | Kulhyd.: 90,72g.
Frokost: Апельсин, Милти Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Авокадо Авокадо, Кофемания Хлеб Черный. Aftensmad: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|