Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2023
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56,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2023:
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1327 kcal
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Fedt: 48,57g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 174,74g.
Morgenmad: Pain Complet. Frokost: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Pain Complet, Envia Yaourt Fraise Avec Morceaux, Mélange de Légumes (Surgelés), Herta Bacon Tranches Fines. Aftensmad: Fromage Brie, Président La Brique Fondante, Carrefour Bifidus Vanille, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Pain Complet. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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