Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
650 kcal
|
Fedt: 21,40g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 55,11g.
Morgenmad: Фасоль (без Соли, Отварная), Gusto Цветная Капуста, Fitness Фитнес Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|