Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1526 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 192,61g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Кефир, Коровка из Кореновки Кефир, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Мивина Горячая Кружка Грибная . Frokost: ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Коровка из Кореновки Кефир, Maggi Суп Звёздочки , Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Aftensmad: Печень Куриная в Сметане. mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|