Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1561 kcal
|
Fedt: 56,44g | Prot.: 51,41g | Kulhyd.: 207,93g.
Morgenmad: Body & Fit Protein Cookie , DM Bio Basis Porridge, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Berliner, Kekse, DM Bio Dinkel Cracker, Cucina Grissotti, Cucina Grissotti. Aftensmad: McCain Golden Longs. Snacks/Andet: TiP Dominosteine Zartbitter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|