Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1603 kcal
|
Fedt: 83,52g | Prot.: 84,18g | Kulhyd.: 133,72g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Местное Известное Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Frokost: Сметана , Блины на Молоке, Пинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Домашняя. Aftensmad: Слонимский Мясокомбинат Языки в Желе по-Домашнему, Манго. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|