Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
604 kcal
|
Fedt: 12,26g | Prot.: 23,22g | Kulhyd.: 95,66g.
Morgenmad: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Frokost: Delhaize Chevridou, Delhaize Bio Volkorenbrood. Aftensmad: Haust Stokbrood, Bloemkoolsoep. Snacks/Andet: Lotus Speculoos (7,5g). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|