Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
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1932 kcal
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Fedt: 67,50g | Prot.: 98,92g | Kulhyd.: 225,09g.
Morgenmad: Harry's Brioche Tranchée Caramel, Myprotein Soy Protein Isolate, Leader Price Pâtes de Fruits, Favorina Papillotes Lait et Noir, Pomme. Frokost: Fromage Blanc, Sucre, LU Biscuit Grany Céréales Gourmandes et Croustillantes (28.5g), Carrefour Croque Monsieur Gratiné. Aftensmad: Cémoi Ourson Guimauve, Carrefour Sensation Lentilles Gourmandes , Concombre (avec Peau), Carrefour Tzatziki, Carrefour Veggie Falafels . Snacks/Andet: Lindt Mini Ours, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Clémentines. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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