Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2023:
|
1139 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 155,27g.
Morgenmad: Pullman Pão de Forma, Queijo Branco, Polly Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Frango Desfiado, Camil Arroz Integral Cozido, Tapioca de Frango. Snacks/Andet: Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jesicaoliiveira's Vægt Historie
|