Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1224 kcal
|
Fedt: 43,51g | Prot.: 64,13g | Kulhyd.: 149,71g.
Morgenmad: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Гринагро Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Кофе, Яйцо. Aftensmad: Мёд, Ветли Сушка с Маком, Помело. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|