Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
2382 kcal
|
Fedt: 58,52g | Prot.: 73,19g | Kulhyd.: 250,23g.
Morgenmad: Monster Juiced, Döner Kebab. Frokost: Weißwein, Bier. Aftensmad: Ketchup, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Netto Kaiserbrötchen. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|