Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2023
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2023:
|
1178 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 57,95g | Kulhyd.: 117,28g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Яйцо. Frokost: Шаурма с Курицей, Вино Красное Сухое. Aftensmad: Сыр Маасдам, Тануки Мисо Суп, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Гранат. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|